Formation Trouver son bien-être au travail
- REF : SS-DP-BT
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Objectifs
- Gérer le stress, cultiver l’équilibre.
- Favoriser des relations positives et collaboratives.
- Promouvoir l’épanouissement personnel et collectif.
- Cultiver le bien-être et la reconnaissance.
Programme de la formation
- Gérer le stress, cultiver l’équilibre
- Identifier les sources de stress
- Relativiser le stress
- Trouver l’équilibre mental et physique
- Cultiver un environnement bienveillant et sécurisant
- Favoriser des relations positives et collaboratives
- Cultiver une communication fluide, positive et empathique
- Favoriser l’écoute active et la compréhension mutuelle
- Promouvoir l’empathie et l’expression des émotions
- Renforcer la résolution constructive des conflits
- Favoriser la solidarité et la coopération
- Promouvoir l’épanouissement personnel et collectif
- Fixer des objectifs alignés sur le bien-être individuel et collectif
- Encourager l’équilibre vie professionnelle-personnelle
- Gagner en relaxation
- Canaliser son énergie
- Savoir prendre du recul pour faire face aux enjeux
- Cultiver le bien-être et la reconnaissance
- Sensibiliser à l’importance de la qualité de vie au travail
- Permettre l’épanouissement individuel
- Accroître la satisfaction des collaborateurs
- Développer des relations saines
Construisez votre parcours sur mesure
Nos conseillers conçoivent des modules spécifiques pour répondre directement aux défis techniques et méthodologiques de votre entreprise.
Pré requis
- Une évaluation est à réaliser en amont de la formation permettant d’identifier les compétences de l’apprenant ainsi que ses objectifs de formation.
- Matériel informatique et connexion internet dans le cadre des formations en distanciel et présentiel chez le client.
Modalités
- Formation délivrée en cours individuel ou collectif.
- Parcours pédagogique en face à face à distance ou en présentiel.
- Programme adapté en fonction du profil, des objectifs personnels & professionnels SMART, du rôle et des besoins de chaque apprenant.
- Support de cours mis à disposition sous format numérique.
- Sessions participatives et interactives s’appuyant sur une pédagogie inversée et ludique avec activités préparatoires et exercices de consolidation.
- Phase de pré-learning : préparation à la session à venir par la lecture de ressources pédagogiques (théorie, concept clés, …) proposés dans le support de cours.
- Phase de mise en pratique durant le cours : explication des concepts, études de cas, discussions, travaux pratiques, jeux de rôles et mise en application situationnelle favorisant l’interaction.
Accessibilité
Le contenu pédagogique est personnalisable en fonction des durées de formation selon les besoins, niveaux de compétence et rythme d’apprentissage des apprenants assurant ainsi une approche pédagogique précise et efficace.
L’accès aux ressources pédagogiques est réalisé dans les 15 jours ouvrés suite à la réception du devis validé ou de la convention de stage par le bénéficiaire.
Le délai d’accès dépend de la modalité choisie :
-
Visioformation
- En Individuel – inscription maximum 48 heures ouvrés avant début des cours. Dans le cas d’une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 11 jours ouvrés
- En collectif – l’inscription est ouverte jusqu’à 15 jours avant la date
- Présentiel en individuel ou en collectif – l’inscription est ouverte jusqu’à 15 jours avant la date
Pour une étude de faisabilité concernant votre formation, si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter par mail missionhandicap@learnperfect.fr.
Financement
Nos formations sont adaptées aux besoins des participants. Merci de nous contacter pour un devis personnalisé au +33 1 49 59 62 65 ou par mail à relation.client@learnperfect.fr.
Formations finançables au titre du plan de développement des compétences et par les OPCO sous réserve d’éligibilité.
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