Formation Développer sa résilience à distance et en présentiel
- REF : SS-DP-DR
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Objectifs
- Comprendre et développer sa résilience.
- Renforcer ses ressources mentales.
- Optimiser ses ressources physiques.
- Cultiver ses ressources relationnelles.
Programme de la formation
- Comprendre et développer sa résilience
- Définir la résilience en milieu professionnel et son importance
- Identifier les facteurs de résilience et prévenir les risques
- Élaborer un plan personnel de résilience avec des actions concrètes
- Renforcer ses ressources mentales
- Adopter une approche objective et rationnelle face aux difficultés
- Cultiver une attitude positive pour favoriser la résilience
- Prendre des décisions stratégiques et agir avec détermination
- Optimiser ses ressources physiques
- Gérer son énergie, se ressourcer et favoriser la récupération
- Maîtriser ses émotions pour mieux faire face aux challenges
- Réduire et gérer efficacement le stress professionnel
- Cultiver ses ressources relationnelles
- Développer des compétences d’ouverture et de communication
- Inspirer confiance et construire des relations solides
- Élargir son réseau professionnel et bénéficier du soutien mutuel
Construisez votre parcours sur mesure
Nos conseillers conçoivent des modules spécifiques pour répondre directement aux défis techniques et méthodologiques de votre entreprise.
Pré requis
- Une évaluation est à réaliser en amont de la formation permettant d’identifier les compétences de l’apprenant ainsi que ses objectifs de formation.
- Matériel informatique et connexion internet dans le cadre des formations en distanciel et présentiel chez le client.
Modalités
- Formation délivrée en cours individuel ou collectif.
- Parcours pédagogique en face à face à distance ou en présentiel.
- Programme adapté en fonction du profil, des objectifs personnels & professionnels SMART, du rôle et des besoins de chaque apprenant.
- Support de cours mis à disposition sous format numérique.
- Sessions participatives et interactives s’appuyant sur une pédagogie inversée et ludique avec activités préparatoires et exercices de consolidation.
- Phase de pré-learning : préparation à la session à venir par la lecture de ressources pédagogiques (théorie, concept clés, …) proposés dans le support de cours.
- Phase de mise en pratique durant le cours : explication des concepts, études de cas, discussions, travaux pratiques, jeux de rôles et mise en application situationnelle favorisant l’interaction.
Accessibilité
Le contenu pédagogique est personnalisable en fonction des durées de formation selon les besoins, niveaux de compétence et rythme d’apprentissage des apprenants assurant ainsi une approche pédagogique précise et efficace.
L’accès aux ressources pédagogiques est réalisé dans les 15 jours ouvrés suite à la réception du devis validé ou de la convention de stage par le bénéficiaire.
Le délai d’accès dépend de la modalité choisie :
-
Visioformation
- En Individuel – inscription maximum 48 heures ouvrés avant début des cours. Dans le cas d’une formation financée par le CPF, ce délai est porté à 11 jours ouvrés
- En collectif – l’inscription est ouverte jusqu’à 15 jours avant la date
- Présentiel en individuel ou en collectif – l’inscription est ouverte jusqu’à 15 jours avant la date
Pour une étude de faisabilité concernant votre formation, si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter par mail missionhandicap@learnperfect.fr.
Financement
Nos formations sont adaptées aux besoins des participants. Merci de nous contacter pour un devis personnalisé au +33 1 49 59 62 65 ou par mail à relation.client@learnperfect.fr.
Formations finançables au titre du plan de développement des compétences et par les OPCO sous réserve d’éligibilité.
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