Formation Développer une communication bienveillante

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Programme de la formation

  • Acquérir les fondamentaux de la communication bienveillante
    • Comprendre les grands principes et les valeurs de la communication bienveillante
    • Identifier les freins à une communication de qualité (jugements, interprétations, étiquettes…)
    • Apprendre à observer sans juger et à se positionner avec clarté
    • Prendre conscience de l’importance de l’intention et de l’attention dans l’échange
  • Identifier et exprimer ses émotions et besoins de manière claire et assertive
    • Reconnaître ses émotions et en comprendre le rôle dans la relation
    • Différencier émotions, pensées et jugements
    • Clarifier ses besoins sous-jacents pour mieux se faire comprendre
    • Exprimer ses ressentis de manière respectueuse et impactante
    • Formuler des demandes précises et réalisables, sans imposer
  • Adapter sa communication en fonction des interlocuteurs et du contexte
    • Ajuster son langage corporel selon l’objectif de communication
    • Établir la confiance et créer une atmosphère positive par les signaux non-verbaux
    • Influencer et convaincre efficacement grâce à la communication non-verbale
    • Analyser les situations et les profils relationnels
    • Ajuster son langage pour favoriser l’ouverture et la comprehension
    • Identifier les leviers d’adhesion selon les sensibilit »s et les contextes
    • Developper une posture souple et empathique en fonction des enjeux.
  • Gérer les conflits et donner des retours constructifs
    • Apprendre à désamorcer les tensions avec sérénité
    • Transformer un désaccord en opportunité de dialogue
    • Donner un feedback constructif, sans blesser ni esquiver
    • Recevoir une critique de manière ouverte et constructive
    • Mettre enplace des échanges respectueux dans des contextes sensibles
  • Favoriser la cooperation et l”engagement
    • Créer un climat de confiance propice à la collaboration
    • S’exprimer de manière authentique tout en respectant l’autre
    • Encourager une communication basée sur la co-responsabilité
    • Formuler des demandes motivantes pour renforcer l’implication
    • Développer des relations professionnelles durables et épanouies