Remettre à plus tard les tâches importantes freine l’efficacité bien au-delà de la simple gestion du temps et des priorités. Cette formation aide à comprendre la source de la procrastination, à surmonter doutes et peurs et à planifier ses objectifs en fractionnant les tâches. Elle travaille aussi la motivation, la discipline et la persévérance.
Problèmes ciblés par la formation
Ce programme concerne les professionnels qui savent ce qu’ils ont à faire mais peinent à s’y mettre.
- Personnes qui repoussent systématiquement les tâches importantes.
- Professionnels freinés par le doute, le stress ou des peurs limitantes.
- Salariés qui n’arrivent pas à fractionner une grosse tâche pour la démarrer.
- Collaborateurs qui se fixent des objectifs sans les prioriser ni les planifier.
- Professionnels qui perdent leur élan faute de discipline et de soutien.
Usages et bénéfices
Le programme transforme chaque blocage en action concrète, pour présenter les usages et bénéfices :
| Usage | Bénéfice |
|---|---|
| Compréhension de la source de la procrastination | Cibler ce qui bloque réellement |
| Gestion des doutes, du stress et des peurs | Retrouver l’élan pour agir |
| Objectifs précis et audacieux | Donner un cap à son action |
| Fractionnement des tâches | Faciliter chaque démarrage |
| Priorisation des actions | Se concentrer sur l’essentiel |
| Discipline, persévérance et soutien | Tenir dans la durée et célébrer chaque victoire |
