Formation sur les compétences professionnelles : Gestion des Émotions

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Nos programmes de formation

Intelligence émotionnelle au travail

Intelligence émotionnelle
au travail

  • Mieux gérer ses émotions.
  • Développer son empathie.
  • Interagir avec l’intelligence émotionnelle.
  • Cultiver une communication assertive grâce à l’intelligence émotionnelle.
La gestion du stress en milieu professionnel

La gestion du stress en milieu professionnel

  • Comprendre les mécanismes du stress.
  • Savoir identifier les facteurs de stress.
  • Connaître les outils de gestion du stress.
Maîtriser ses émotions pour être plus efficace

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace

  • Être conscient de ses émotions et leurs impacts.
  • Savoir gérer et canaliser son stress émotionnel.
  • Développer son intelligence émotionnelle.
  • Communiquer efficacement ses émotions et ses besoins.
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